Oferujemy cztery rodzaje zajęć grupowych:
MINI GRUPA
MINI GRUPA OPEN
MINI GRUPA MATA
MINI GRUPA ONLINE
MINI GRUPA
Grupy pięcioosobowe podzielone na poziom: początkujący, średniozaawansowanym i zaawansowanym.
Grupy skierowane są do osób, które ZNAJĄ metodę pilates oraz obsługę sprzętów.
Zajęcia te prowadzimy na dużych i małych sprzętach rotacyjnie: mata, reformer, caddilac, wall unit, chair, spine corrector.
Jeśli jesteś pierwszy raz w naszym Studio zacznij od Pakietu Intro lub lekcji Assessment.
PAKIET INTRO
10 Sesji indywidualnych,
dla każdego, kto jest pierwszy raz w naszym Studio i nie zna pilatesu.
Pakiet Intro – 10 sesji indywidualnych w super promocyjnej cenie.
Pakiet ważny jest 3 miesiące. Podczas spotkań poznasz zasady metody pilates, poznasz podstawowe zasady pracy ciała oraz poznasz pracę na sprzętach, takich jak: reformer, wall unit i spine corrector.
10 treningów indywidualnych nie gwarantuje dołączenia do zajęć grupowych.
O możliwości dołączenia do zajęć MINI GRUPA decyduje trener.
1. Załóż konto Klienta
2. Sprawdź dostępność miejsc w grafiku
3. Wybierz i kup PAKIET INTRO – 10 SESJI
4. Zapisz się na dostępne daty spotkań
W przypadku braku terminów skontaktuj się ze Studiem [email protected]
ASSESSMENT
sesja indywidualna,
czyli jednorazowe spotkanie z trenerem w celu oceny Twojej wiedzy, sprawności i gotowości dołączenia do grup. Polecane każdemu kto jest pierwszy raz w naszym Studio i trenuje pilates w innym miejscu na świecie.
1. Załóż konto Klienta
2. Skontaktuj się ze Studiem tel. 785 195 282 lub wyślij sms
W przypadku braku terminów skontaktuj się ze Studiem [email protected]
MINI GRUPA OPEN
To pięcioosobowe zajęcia grupowe, przeznaczone dla osób, które dopiero zaczynają w metodzie pilates. Na zajęciach będziesz pracować na wszystkich sprzętach: mata, reformer, cadillac, wall unit, chair, spine corrector.
MINI GRUPA MATA
To ośmioosobowe otwarte zajęcia grupowe, przeznaczone dla osób, które chcą praktykować klasyczny pilates na macie.
MINI GRUPA ONLINE
To sześcioosobowe zajęcia grupowe przed twoim komputerem/telefonem. Przeznaczone dla osób, początkujących i średniozaawansowanych.