Sesje indywidualne to precyzyjne naprawianie słabych punktów Twojego ciała, by budować jego siłę i sprawność.

Sesja indywidualna to 55 minut intensywnej pracy ruchem pod okiem wykwalifikowanego instruktora pilates lub/i fizjoterapeuty. Pierwsze spotkanie rozpoczniemy wywiadem, dzięki któremu poznamy historię zdrowia i choroby Twojego ciała. Kolejnym krokiem będzie trening wg metody pilates, który jak test funkcjonalny pokaże Twoje słabe i mocnych strony. Podczas następnych spotkań skupimy się na najważniejszych, ustalonych podczas pierwszego spotkania celach.

Załóż konto Klienta aby zapisać się na sesje indywidualną lub w duecie.

W przypadku braku dostępnych terminów skontaktuj się ze studiem: [email protected]

* przed zakupem sprawdź dokładnie na którą sesję chcesz się zapisać gdyż oferujemy różne pakiety w różnych cenach.