PILATES STUDIO

Zajęcia wyłącznie dla osób znających metodę pilates. Aby do nich dołączyć należy posiadać minimum podstawową znajomość metody pilates na macie, reformerze oraz wall unit. Osoby zainteresowane dołączeniem do grup PILATES STUDIO muszą odbyć minimum 10 treningów indywidualnych przygotowujących do grupy lub jedną lekcję ASESSMENT weryfikującą znajomość metody i sprzętów.
Grupy PILATES STUDIO mamy na dwóch poziomach zaawansowania:

Pilates 1 – poziom początkujący i średniozaawansowany.

Pilates 2 – poziom średniozaawansowany i zaawansowany. Zajęcia te prowadzimy w maksymalnie 6-osobowych grypach na dużych i małych sprzętach rotacyjnie: mata, spine corrector, reformer, caddilac, tower, chair. By bezpiecznie dołączyć do grup i skutecznie brać udział w zajęciach grupowych, konieczna jest znajomość metody pilates.

Jeśli jesteś nowy w naszym Studio zacznij od Pakiety Intro lub lekcji Assessment.

PAKIET INTRO

10 Sesji indywidualnych, 

dla każdego kto jest pierwszy raz w naszym Studio i nie zna pilatesu.
Pakietu Intro – 10 sesji indywidualnych to specjalna oferta 10 spotkań
w super promocyjnej cenie.
Pakiet ważny jest 3 miesiące. Podczas spotkań poznasz zasady metody, nauczysz się podstaw prawidłowej pracy ciałem, zapoznasz się z podstawowymi sprzętami jak reformer, wieża i pilates arc.

1. Załóż konto Klienta
2. Sprawdź dostępność miejsc w grafiku 
3. Wybierz i kup PAKIET INTRO – 10 SESJI
4. Zapisz się na dostępne daty spotkań

W przypadku braku terminów skontaktuj się ze Studiem [email protected]

ASSESSMENT

sesja indywidualna,

czyli jednorazowe spotkanie z trenerem w celu oceny Twojej wiedzy, sprawności i gotowości dołączenia do grup. Polecane każdemu kto jest pierwszy raz w naszym Studio i trenuje pilates w innym miejscu na świecie.

1. Załóż konto Klienta
2. Skontaktuj się ze Studiem tel. 785 195 282 lub wyślij sms

W przypadku braku terminów skontaktuj się ze Studiem [email protected]

GRUPA REFORMER

Te zajęcia są nowością naszego studia. Prowadzone są w 3-osobowych mini grupach na reformerze. Zajęcia otwarte są dla każdego niezależnie od jego znajomości sprzętu i metody pilates. Z czasem wprowadzimy podział na grupy średnio zaawansowane dla osób znających sprzęt oraz otwarte dla każdego kto chce spróbować czegoś nowego.

By dołączyć do zajęć należy założyć konto Klienta oraz wykupić pojedyncze wejście lub karnet GRUPA REFORMER.

Jeśli jesteś nowy w naszym Studio najlepiej zacznij od Pakiety Intro lub lekcji Assessment.