Zanim dołączysz do grupy koniecznie musisz się do tego przygotować.
Zajęcia grupowe prowadzimy na macie i dużych sprzętach (reformer, caddilac, tower).
By bezpiecznie dołączyć do grup i skutecznie brać udział w zajęciach grupowych, konieczna jest znajomość metody pilates.
Mamy dla Ciebie dwa rozwiązania.